80% táplálkozás, 20% testmozgás!

Tudtad, hogy a valódi zsírégetés edzés után kezdődik?

Válj tudatossá, fékezd meg a jojó-effektust! A tested nem játékszer, így nem is sanyargathatod következmények nélkül.

Mi történik a tanácsadás során?

1. elbeszélgetünk jelenlegi táplálkozási szokásaidról
2. egyéni igényeidnek megfelelően célt tűzünk ki